{"id":2861,"date":"2020-01-05T09:00:10","date_gmt":"2020-01-05T07:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jimdo.com/de/magazin\/?p=2861"},"modified":"2023-08-03T10:04:36","modified_gmt":"2023-08-03T09:04:36","slug":"produktiv-zuhause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jimdo.com/de/magazin\/produktiv-zuhause\/","title":{"rendered":"How to get things done \u2013 produktiv + stressfrei von zu Hause arbeiten"},"content":{"rendered":"\n<p>Ach wie frei ist man doch als Selbstst\u00e4ndiger! Anders als im Angestelltendasein ist nichts durchgeplant. Niemand sagt einem, was man wann und wie f\u00fcr wen zu tun hat. All das entscheidet ihr selbst \u2013 aber ist das wirklich immer so toll, wie es sich anh\u00f6rt?<\/p>\n\n\n\n<p>Denn aus <strong>gro\u00dfer Freiheit folgt gro\u00dfe Verantwortung<\/strong>. Wenn niemand sonst euren Arbeitstag f\u00fcr euch organisiert, bleibt nur noch eine Person \u00fcbrig: ihr selbst. Ihr m\u00fcsst durch ein wahres Minenfeld von Produktivit\u00e4tsfallen navigieren, damit ihr am Ende des Tages auch wirklich alles geschafft habt. Andernfalls nehmt ihr euren Stress schnell mit in den Feierabend. Und das ist weder gut f\u00fcr euch noch f\u00fcr euer privates Umfeld.<\/p>\n\n\n\n<p>Deswegen findet ihr in diesem Artikel ein paar einfache Kniffe, wie ihr euren Arbeitstag strukturiert und produktiv gestalten k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.jimdo.com/de/magazin\/produktiv-zuhause\/#Feste_Arbeitszeiten_oder_die_Freuden_der_Routine\" >Feste Arbeitszeiten oder die Freuden der Routine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.jimdo.com/de/magazin\/produktiv-zuhause\/#Job_und_Privatleben_sind_zwei_unterschiedliche_Dinge\" >Job und Privatleben sind zwei unterschiedliche Dinge<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.jimdo.com/de/magazin\/produktiv-zuhause\/#Der_Fluch_der_Ablenkung_%E2%80%A6\" >Der Fluch der Ablenkung &#8230;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.jimdo.com/de/magazin\/produktiv-zuhause\/#%E2%80%A6_und_ihr_Segen\" >\u2026 und ihr Segen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Feste_Arbeitszeiten_oder_die_Freuden_der_Routine\"><\/span>Feste Arbeitszeiten oder die Freuden der Routine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Als Selbstst\u00e4ndiger k\u00f6nnt ihr arbeiten, wann ihr wollt \u2013 doch das ist nicht immer von Vorteil. Denn wenn ihr rein theoretisch jederzeit arbeiten k\u00f6nnt, dann werdet ihr mental auch immer dazu bereit sein. Im <strong>schlimmsten Fall seid ihr innerlich stets auf Abruf<\/strong> und k\u00f6nnt nie wirklich abschalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Das vermeidet ihr, indem ihr euch selbst <strong>feste Arbeitszeiten<\/strong> setzt. Am besten w\u00e4hlt ihr einen Zeitraum, in dem ihr am produktivsten seid. Ob fr\u00fch morgens oder sp\u00e4t abends bleibt euch \u00fcberlassen. Es sei denn, ihr arbeitet viel mit anderen Dienstleistern zusammen oder m\u00fcsst oft mit euren Kunden telefonieren. Dann solltet ihr eure Arbeitszeiten nat\u00fcrlich um deren Verf\u00fcgbarkeit legen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center post-cta has-white-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-0111f410 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bring dein Business online. Mit Jimdo.<\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-right is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-17124a9a wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a data-tracking=\"post_cta_create_website_signup\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/register.jimdo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jetzt starten<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Auch hilft es, wenn ihr euch <strong>konkrete Ziele f\u00fcr eure Arbeit<\/strong> setzt. Plant euren Tag und legt fest, welcher Aufgabe ihr euch zu welcher Zeit widmet. So schreibt Horror-Gro\u00dfmeister Stephen King vormittags stets 1000 W\u00f6rter f\u00fcr sein aktuelles Buch \u2013 nicht mehr und nicht weniger. Fr\u00fcher waren so sogar 2000 W\u00f6rter. Den Nachmittag nutzt er dann f\u00fcr andere Aufgaben wie beispielsweise Recherche oder das Lesen von Romanen anderer Autoren.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch bei all der Produktivit\u00e4t solltet ihr eins nicht vergessen: <strong>regelm\u00e4\u00dfige Pausen<\/strong>. Auch wenn Zeit Geld ist und ihr auf eigene Rechnung arbeitet. Denn wenn ihr ersch\u00f6pft und unkonzentriert seid, leidet die Qualit\u00e4t eurer Arbeit \u2013 und das sehen eure Kunden nicht gerne.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Schluss ist \u00fcbrigens auch Schluss. Ist euer Arbeitstag vorbei, wird auch nicht mehr gearbeitet. Klar geht das nicht immer \u2013 zum Beispiel wenn auf den letzten Dr\u00fccker eine wichtige Aufgabe reinkommt oder eine zwingende Deadline eingehalten werden muss. Doch sollten solche Situationen die Ausnahme bleiben. Ansonsten kippt die <strong>Work-Life-Balance<\/strong> schnell auf eine ungesunde Seite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Job_und_Privatleben_sind_zwei_unterschiedliche_Dinge\"><\/span>Job und Privatleben sind zwei unterschiedliche Dinge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Wer als Angestellter arbeitet, hat\u2019s leicht<\/strong>. Er verl\u00e4sst jeden Morgen sein Zuhause, st\u00fcrzt sich in den Berufsverkehr und kommt schlie\u00dflich an seinem Arbeitsplatz an. Er wei\u00df, dass er nun bei der Arbeit ist. Abends f\u00e4hrt er wieder nach Hause und wei\u00df: jetzt ist Feierabend. Beruf und Privatleben sind strikt getrennt.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Selbstst\u00e4ndigen verschwimmt diese <strong>Grenze zwischen Beruflichem und Privatem<\/strong> oft \u2013 vor allem, wenn man von den eigenen vier W\u00e4nden aus arbeitet. Manch einer f\u00fchlt sich den ganzen Tag auf der Arbeit und kann nie richtig abschalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Um das zu verhindern, solltet ihr eure Arbeit nicht nur zeitlich von eurem Privatleben trennen, <strong>sondern auch r\u00e4umlich<\/strong>. Bestimmt ist es verlockend, mit dem Laptop auf der Couch zu sitzen, w\u00e4hrend im Hintergrund der Fernseher plappert. Doch bei einer solchen Arbeitssituation besteht die Gefahr, dass ihr irgendwann nicht mehr zwischen Job und Freizeit unterscheiden k\u00f6nnt. Schafft euch daher <strong>einen Ort, den ihr explizit eurer Arbeit widme<\/strong>t. Im Idealfall habt ihr ein B\u00fcro oder eine Werkstatt bei euch zu Hause. Falls nicht, ist das aber auch kein Beinbruch. Dann sitzt ihr eben mit eurem Laptop am K\u00fcchentisch oder geht in ein Caf\u00e9 \u2013 Hauptsache, die Couch bleibt frei.<\/p>\n\n\n\n<p>Und auch, wenn euch zu Hause niemand sieht au\u00dfer eurer Familie und die Schlabberhose gerade so bequem wirkt \u2013 es lohnt sich, sich passend f\u00fcr eure Arbeit anzuziehen. Freilich m\u00fcsst ihr nicht in Anzug und Krawatte am Schreibtisch sitzen. Doch <strong>das richtige Outfit<\/strong> kann euch dabei helfen, in Arbeitsstimmung zu kommen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Widersteht auch der Versuchung, etwas im Haushalt zu erledigen<\/strong>. Selbstverst\u00e4ndlich ist Staubsaugen oder W\u00e4schewaschen auch Arbeit. Aber eben nicht euer Beruf \u2013 au\u00dfer vielleicht ihr seid Putzmann oder -frau. Verbannt solche T\u00e4tigkeiten aus eurer Arbeitszeit und konzentriert euch stattdessen voll und ganz auf den Job, mit dem ihr auch eure Br\u00f6tchen verdient.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Der_Fluch_der_Ablenkung_%E2%80%A6\"><\/span>Der Fluch der Ablenkung &#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bling! Eine neue E-Mail im Postfach. Brrr, brrr, das Handy vibriert mit einer Textnachricht. Und der Song im Radio ist wirklich nice! Schon lange nicht mehr geh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ablenkungen gibt es in der heutigen Zeit wie Sand am Meer<\/strong> \u2013 und das hat Folgen: Laut Gloria Mark von der University of California in Irvine kann es bis zu <a href=\"https:\/\/www.welt.de\/wall-street-journal\/article112075264\/Warum-es-so-schwer-ist-dieses-zu-Ende-zu-lesen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">23 Minuten dauern<\/a>, nach einer Ablenkung wieder zu seiner Aufgabe zur\u00fcckzufinden. So wird \u00fcber den Arbeitstag verteilt jede Menge Produktivit\u00e4t verbrannt.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch auch hierf\u00fcr gibt es eine L\u00f6sung. Tats\u00e4chlich sogar mehrere, passend zu der Vielzahl an Ablenkungen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sagt \u201cnein\u201d zu eurem Smartphone.<\/strong> Stellt es auf stumm, schaltet den Flugmodus an oder versteckt es in einem anderen Zimmer. Widersteht auf jeden Fall der Versuchung, es bei jeder neuen Nachricht in die Hand zu nehmen. Habt ihr \u00fcber einen bestimmten Zeitraum hinweg konzentriert gearbeitet \u2013 zum Beispiel eine Stunde \u2013 k\u00f6nnt ihr nachsehen, ob ihr etwas Wichtiges verpasst habt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dasselbe gilt f\u00fcr E-Mails.<\/strong> Nicht jede E-Mail muss sofort gelesen und beantwortet werden. Auch hier hei\u00dft die Devise: Checkt eure Mails regelm\u00e4\u00dfig aber nicht st\u00e4ndig.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduziert Umgebungsger\u00e4usche.<\/strong> Egal ob Stra\u00dfenl\u00e4rm oder das Radio des Nachbarn \u2013 manche akustischen Ablenkungen k\u00f6nnt ihr nicht so ohne Weiteres abstellen. In solchen F\u00e4llen k\u00f6nnen ger\u00e4uschreduzierende Kopfh\u00f6rer Abhilfe schaffen. Manche h\u00f6ren auch selbst gerne Musik, um sich eine eigene produktive Ger\u00e4uschkulisse zu schaffen. Was am besten funktioniert, kommt ganz auf euch an.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e4umt euren Arbeitsplatz auf.<\/strong> Euer Schreibtisch muss nicht blitzblank aussehen, aber zumindest sollte sich darauf nichts befinden, was euch ablenkt. Habt ihr eine Rechnung bezahlt, dann heftet sie ab. Ihr solltet auf jeden Fall nicht den Drang versp\u00fcren, euch alle paar Minuten durch Stapel von Papier zu w\u00fchlen, nur um festzustellen, dass bereits alles erledigt ist.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vergesst Multitasking<\/strong> \u2013 das ist n\u00e4mlich <a href=\"https:\/\/www.focus.de\/wissen\/experten\/magda\/ganz-schoen-schlau-fuenf-verblueffende-fakten-ueber-unser-gehirn_id_6313338.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ein Mythos<\/a>. Studien haben herausgefunden, dass das menschliche Gehirn nicht in der Lage ist, mehrere komplexe T\u00e4tigkeiten gleichzeitig auszuf\u00fchren. Tats\u00e4chlich springt die Aufmerksamkeit st\u00e4ndig von einer zur anderen, was unterm Strich die Ged\u00e4chtnisleistung senkt. Konzentriert euch also auf eine Sache und versucht nicht, mehrere zu jonglieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%A6_und_ihr_Segen\"><\/span>\u2026 und ihr Segen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nachdem die Ablenkung im vorherigen Absatz verteufelt wurde, kommt hier noch eine Ausnahme. Wie neue Studien herausgefunden haben, kann sie <a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/worklife\/article\/20180605-why-being-easily-distracted-can-be-a-very-good-thing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bei kreativen Aufgaben durchaus hilfreich sein<\/a>. Versteift man sich zu sehr auf einen bestimmten L\u00f6sungsansatz, kann es n\u00e4mlich sein, dass man mental stecken bleibt. Eine <strong>Ablenkung kann diese Blockade l\u00f6sen<\/strong> und daf\u00fcr sorgen, dass euch neue L\u00f6sungswege einfallen. Nicht umsonst behaupten viele ber\u00fchmte Erfinder, dass ihnen die besten Ideen kamen, als sie \u00fcberhaupt nicht mehr \u00fcber das Problem nachgedacht haben \u2013 oft in der Badewanne oder unter der Dusche.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ohne einen strukturierten und produktiven Arbeitstag kann die Selbstst\u00e4ndigkeit schnell ins Chaos abdriften. Deswegen ist wichtig, <strong>nicht ohne Plan in den Tag zu starten<\/strong>. Wie detailliert ihr diesen ausarbeitet und wie sklavisch ihr euch daran haltet, ist eure Entscheidung. Welche Menge an Planung f\u00fcr euch am besten funktioniert, k\u00f6nnt nur ihr selbst sagen \u2013 denn schlie\u00dflich seid ihr der Chef oder die Chefin.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center post-cta has-white-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-0111f410 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bring dein Business online. Mit Jimdo.<\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-right is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-17124a9a wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a data-tracking=\"post_cta_create_website_signup\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/register.jimdo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jetzt starten<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schluss mit Prokrastination. Mit Selbstorganisation arbeitet ihr produktiv von zu Hause aus. Lest hier die besten Tricks!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2862,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[34],"class_list":["post-2861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-business-wissen","tag-business"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Unser Guide f\u00fcr ein produktives Homeoffice | Jimdo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Schluss mit Prokrastination! 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