{"id":306,"date":"2020-02-07T11:58:00","date_gmt":"2020-02-07T09:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jimdo.com/es/blog\/?p=306"},"modified":"2020-09-28T11:06:51","modified_gmt":"2020-09-28T09:06:51","slug":"trabajar-desde-casa-eficientemente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jimdo.com/es/blog\/trabajar-desde-casa-eficientemente\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo trabajar de forma m\u00e1s eficiente desde casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Trabajar de forma independiente significa que tienes libertad, \u00bfverdad? Nadie te dice qu\u00e9 hacer ni cu\u00e1ndo hacerlo. \u00a1T\u00fa decides! Sin embargo, \u00bfes siempre tan envidiable como parece?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No nos olvidemos que de la mano de la libertad tambi\u00e9n vienen las responsabilidades.<\/strong>&nbsp;Si nadie organiza tu d\u00eda de trabajo, \u00bfde qui\u00e9n dependes? De ti y de nadie m\u00e1s. Deber\u00e1s sortear un camino minado de trampas de productividad de forma que, al final del d\u00eda, hayas logrado hacer todo lo que ten\u00edas que hacer. De lo contrario, cargar\u00e1s con estr\u00e9s el resto del d\u00eda. Y no quieres eso para tu vida, \u00bfa que no?<\/p>\n\n\n\n<p>Es por eso que en este art\u00edculo te brindamos algunos&nbsp;<strong>trucos para que puedas organizar tu d\u00eda laboral y sacarle todo el jugo posible para que sea productivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Organ\u00edzate previamente<\/h2>\n\n\n\n<p>Si trabajas de forma independiente,&nbsp;<strong>t\u00fa eliges los horarios.<\/strong>&nbsp;Sin embargo, eso no es siempre una ventaja. Por un lado, si tus horarios son flexibles, significa que puedes elegir cualquier momento para sentarte a trabajar y concentrarte, pero por el otro, no puedes dejar de estar disponible ni desconectarte del todo. Por tanto, si quieres darle un orden a tu d\u00eda laboral, te recomendamos lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Establece horarios \u201claborales\u201d fijos que te beneficien.<\/strong>&nbsp; Es importante que te conozcas y que sepas qu\u00e9 es lo mejor para ti. \u00bfEn qu\u00e9 momento del d\u00eda est\u00e1s con todas las luces? Quiz\u00e1s por la ma\u00f1ana o quiz\u00e1s por la noche, \u00a1solo t\u00fa lo sabes! Siempre y cuando tus horarios de trabajo coincidan parcialmente con los de tus usuarios y tus clientes, la mayor parte del trabajo puedes hacerla cuando t\u00fa quieras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Establece un objetivo cada d\u00eda.<\/strong>&nbsp;Fijar objetivos concretos para tu trabajo tambi\u00e9n ayuda. Planifica tu d\u00eda y decide qu\u00e9 tareas quieres cumplir y a qu\u00e9 hora quieres hacerlas. Por ejemplo, el famoso escritor de novelas de terror Stephen King escribe 2000 palabras de su nuevo libro cada ma\u00f1ana. Ni m\u00e1s ni menos. De esta forma, por la tarde se dedica a hacer otras tareas, como investigar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>T\u00f3mate descansos de forma regular.<\/strong>&nbsp;Ya lo sabemos, el tiempo es dinero y t\u00fa trabajas de forma aut\u00f3noma. Sin embargo, entre tanta productividad, no debes olvidarte de una cosa muy importante: los descansos. Si no los haces, sentir\u00e1s cansancio y perder\u00e1s concentraci\u00f3n. Eso afecta la calidad de tu trabajo y a tus clientes no les gusta, bueno, y seguramente a ti tampoco.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Aseg\u00farate de que tu d\u00eda laboral finalice de verdad.<\/strong>&nbsp;Todos tenemos plazos de entrega y proyectos especiales que pueden llevarnos m\u00e1s tiempo de lo normal. Pero esta circunstancia deber\u00eda ser la excepci\u00f3n, no la regla. Si has hecho tu trabajo diario y completado tu \u201chorario de oficina\u201d, aseg\u00farate de terminar y abandonar el trabajo al final del d\u00eda. Y siente la felicidad y el orgullo de haber hecho un buen trabajo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Separa la vida laboral de la vida personal<\/h2>\n\n\n\n<p>Hace algunos a\u00f1os, cuando la gente trabajaba en las oficinas tradicionales,&nbsp;<strong>era mucho m\u00e1s f\u00e1cil establecer los l\u00edmites entre el trabajo y la vida personal.<\/strong>&nbsp;Cuando llegabas al trabajo por la ma\u00f1ana, estabas en el trabajo. Por la tarde, volv\u00edas a tu casa, y estabas en casa. No hab\u00eda lugar a confusi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo,&nbsp;<strong>actualmente el l\u00edmite es confuso<\/strong>, y esto es as\u00ed sobre todo para las personas que trabajan de forma aut\u00f3noma. En especial, si trabajas y vives en el mismo lugar. Y m\u00e1s a\u00fan si <a href=\"https:\/\/www.jimdo.com/es/blog\/trabajar-desde-casa-con-hijos\/\">trabajas con hijos en casa<\/a>. Algunas personas sienten que est\u00e1n en el trabajo todo el d\u00eda y que no pueden desconectarse. As\u00ed lo refleja esta&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.newyorker.com\/cartoon\/a20805?verso=true\" target=\"_blank\">vi\u00f1eta del New Yorker<\/a>&nbsp;que se puede traducir como: \u201cNo lo recuerdo\u2026 \u00bfTrabajo en casa o vivo en el trabajo?\u201d. Para separar la vida laboral de la personal, puedes tener en cuenta lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Reserva un espacio separado y productivo.<\/strong>&nbsp;Sentarse en el sof\u00e1 con tu port\u00e1til y la televisi\u00f3n que suena de fondo es tentador. Por eso, te recomendamos que crees un espacio donde puedas dedicarte pura y exclusivamente a trabajar. Lo ideal ser\u00eda que tuvieras un despacho o un taller en casa. Si no cuentas con esta opci\u00f3n, no pasa nada. Puedes sentarte en la mesa de la cocina con tu port\u00e1til o irte a una cafeter\u00eda. Lo que sea por no terminar en el sof\u00e1.<\/li><li><strong>Ponte en \u201cmodo trabajo\u201d.<\/strong>&nbsp;D\u00fachate, qu\u00edtate el pijama y, si hace falta, hazte de una taza de caf\u00e9 especial para el trabajo. Aunque no haya nadie all\u00ed para ver c\u00f3mo vistes, estas notas mentales te pueden ayudar a concentrarte en tu \u201cmodo trabajo\u201d e incluso te ayudar\u00e1n, a nivel subconsciente, a cogerle el tranquillo.<\/li><li><strong>Evita las tareas del hogar durante el horario de trabajo.<\/strong>&nbsp;Cuesta un mont\u00f3n resistirse a la tentaci\u00f3n de hacer varias cosas a la vez entre tareas del hogar y trabajo. Claro que fregar o poner la lavadora tambi\u00e9n es \u201ctrabajo\u201d. Pero no t\u00fa trabajo. Proh\u00edbete estas actividades durante tu horario laboral y conc\u00e9ntrate por completo en el trabajo con el que te ganas el pan.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las distracciones son una maldici\u00f3n\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00a1Cl\u00edn! Un nuevo mensaje de correo en tu buz\u00f3n de entrada. Brrr, brrr, vibra tu m\u00f3vil para avisarte de un nuevo mensaje. Y esa canci\u00f3n en la radio te encanta, \u00bfverdad? \u00a1Hac\u00eda mucho que no la escuchabas!<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, hay tantas distracciones como arena en el mar. Y eso tiene consecuencias. Seg\u00fan Gloria Mark de la Universidad de California en Irvine, puede llevarte hasta 23 minutos volver a concentrarte en lo que estabas haciendo despu\u00e9s de una distracci\u00f3n. Esto hace que se pierda mucha productividad durante el d\u00eda. As\u00ed que, para evitar las distracciones, puedes seguir estos consejos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Di no a tu m\u00f3vil.<\/strong>&nbsp;Ponlo en silencio, en modo avi\u00f3n o en otra habitaci\u00f3n. Resiste la tentaci\u00f3n de agarrarlo y revisar todos los mensajes que te lleguen. \u00danicamente si llevas un buen rato de trabajo constante, puedes revisarlo para ver si te has perdido algo importante.<\/li><li><strong>No revises tu bandeja de correo continuamente.<\/strong>&nbsp;No todos los emails necesitan una respuesta inmediata. Rev\u00edsalos regularmente, pero no a cada rato.<\/li><li><strong>Disminuye el ruido del entorno.<\/strong>&nbsp;Ya sea el ruido de la calle o el de una radio que se escucha por la ventana, es f\u00e1cil eliminar algunos ruidos molestos. En estos casos, unos auriculares que a\u00edslen el ruido pueden ser de ayuda. A algunas personas tambi\u00e9n les gusta escuchar m\u00fasica para crear su propio paisaje sonoro que les resulte productivo. F\u00edjate lo que te funciona a ti, y aprov\u00e9chalo.<\/li><li><strong>Mant\u00e9n tu espacio de trabajo limpio y ordenado.<\/strong>&nbsp;Tu escritorio no necesita estar impecable, pero al menos no debe tener distracciones. Si ya has pagado una factura, arch\u00edvala. As\u00ed, no tendr\u00e1s la necesidad de revolver un mont\u00f3n de papeles para controlar que est\u00e9 todo hecho.<\/li><li><strong>Olv\u00eddate del multitasking, es solo un mito.<\/strong>&nbsp;Hay estudios que demuestran que el cerebro humano no puede realizar muchas tareas complejas al mismo tiempo. Si la atenci\u00f3n va cambiando de una actividad a la otra constantemente, se reduce el desempe\u00f1o de la memoria. Por eso, enf\u00f3cate en una sola cosa y no intentes abarcar muchas a la vez.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8230;pero tambi\u00e9n pueden resultar creativas<\/h2>\n\n\n\n<p>Ya hemos demonizado las distracciones en el p\u00e1rrafo anterior, ahora vamos a mostrar una excepci\u00f3n. Algunos estudios nuevos demuestran que una \u201cbuena\u201d distracci\u00f3n puede ayudarte con las tareas creativas. Si te enfocas en abordar una tarea solo de una manera particular, puede que acabes con un bloqueo mental.&nbsp;<strong>A veces una distracci\u00f3n puede ayudarte a <a href=\"https:\/\/www.jimdo.com/es/blog\/como-estimular-creatividad\/\">estimular tu creatividad<\/a>.<\/strong>&nbsp;Hay muchos inventores que han confesado que sus mejores ideas surgieron cuando no estaban pensando en el problema, sino que estaban tomando un ba\u00f1o, dando un paseo o, incluso, durmiendo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Crea una oficina en tu casa que te resulte \u00fatil<\/h2>\n\n\n\n<p>Si tu d\u00eda no resulta organizado ni productivo, la independencia puede resultar ca\u00f3tica. Por eso, es importante que empieces el d\u00eda con un plan. T\u00fa decides cu\u00e1nta planificaci\u00f3n necesitas, cu\u00e1n elaborado quieres que sea tu plan y cu\u00e1nto lo respetar\u00e1s luego. Despu\u00e9s de todo, t\u00fa eres quien est\u00e1 al cargo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center post-cta has-white-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-0111f410 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Crea la p\u00e1gina web para tu negocio con Jimdo.<\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-right is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-17124a9a wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a data-tracking=\"post_cta_create_shop_signup\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/cms.jimdo.com\/wizard\/?store=1\">Empezar ahora<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 tal si te digo que puedes trabajar desde casa y organizarte a la perfecci\u00f3n para disfrutar de la vida cotidiana? 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