{"id":33,"date":"2020-02-08T09:55:00","date_gmt":"2020-02-08T09:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jimdo.com/it/blog\/?p=33"},"modified":"2020-09-28T12:14:25","modified_gmt":"2020-09-28T10:14:25","slug":"lavorare-da-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jimdo.com/it/blog\/lavorare-da-casa\/","title":{"rendered":"Come lavorare da casa in modo efficiente"},"content":{"rendered":"\n<p>La libera professione \u00e8 un sinonimo di libert\u00e0, giusto? Nessuno ti dice cosa devi fare e quando lo devi fare. Ma \u00e8 davvero tutto cos\u00ec fantastico come sembra?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In realt\u00e0 una grande libert\u00e0 coincide con una grande responsabilit\u00e0.&nbsp;<strong>Se nessuno si preoccupa di organizzarti il lavoro, un\u2019unica persona avr\u00e0 il dovere di farlo: tu.<\/strong>&nbsp;Dovrai riuscire a destreggiarti nei campi minati della produttivit\u00e0 e del raggiungimento degli obiettivi, in modo da riuscire a completare a fine giornata tutto quello che il tuo lavoro richiede. In caso contrario ti farai travolgere dallo stress che ha sempre un effetto disastroso sulla vita privata.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Abbiamo pensato di proporti alcuni&nbsp;<strong>consigli\/trucchi che ti aiuteranno a strutturare la tua giornata, affinch\u00e9 sia sempre produttiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Organizza la tua giornata quando lavori da casa<\/h2>\n\n\n\n<p>In quanto libero\/a professionista puoi lavorare quando pi\u00f9 ti aggrada, ma ci\u00f2 non \u00e8 sempre vantaggioso. Il fatto che tu possa lavorare quando vuoi, non significa che tu sia mentalmente pronto\/a in ogni momento a farlo. Un altro aspetto negativo \u00e8 dato dal fatto che si presuppone tu sia costantemente disponibile e questo potrebbe impedirti di \u201cstaccare\u201d davvero dagli impegni lavorativi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Stabilisci degli \u201corari d\u2019ufficio\u201d che ti siano congeniali.<\/strong>&nbsp;\u00c8 molto importante conoscere te stesso\/a, i tuoi ritmi e cosa funziona meglio per te. Scegli le ore del giorno in cui sai di essere pi\u00f9 produttivo\/a: che si tratti della prima mattina o della sera inoltrata, sei tu a decidere. Finch\u00e9 riesci a restare in contatto coi tuoi clienti, la maggior parte del tuo lavoro pu\u00f2 essere svolta durante gli orari che preferisci.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fissa un obiettivo da raggiungere ogni singolo giorno.<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.4writing.it\/freelancer\/i-migliori-strumenti-online-freelance\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pianifica la giornata<\/a>&nbsp;nel dettaglio e decidi quale specifico compito svolgere in un dato orario. Ad esempio il maestro della letteratura horror Stephen King, ogni volta che si dedica alla stesura di un nuovo romanzo, scrive 2000 parole ogni mattina: non una di pi\u00f9 e non una di meno. Dedica invece il pomeriggio ad altre attivit\u00e0 utili per il suo lavoro, come ad esempio la ricerca.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fai pause con cadenza regolare.<\/strong>&nbsp;Il segreto della produttivit\u00e0 sta anche nella capacit\u00e0 di riconoscere quando si ha bisogno di una pausa. Siccome \u00e8 facile immergersi nel lavoro senza accorgersi del tempo che passa, obbligati a fare delle pause con regolarit\u00e0 anche se ti sembra di perdere tempo prezioso (e dunque denaro). La stanchezza \u00e8 fonte di deconcentrazione, la quale si ripercuote negativamente sulla qualit\u00e0 del tuo lavoro: i tuoi clienti non tarderanno ad accorgersene!&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>A un certo punto imponiti di porre davvero fine alla giornata lavorativa.<\/strong>&nbsp;Tutti abbiamo delle deadline e dei progetti speciali il cui completamento potrebbe richiedere pi\u00f9 tempo del previsto, ma queste situazioni dovrebbero essere eccezioni e non regole. Se hai portato a termine ci\u00f2 che ti eri prefisso\/o di fare in una data giornata e hai lavorato per il numero di ore previste dai tuoi \u201corari di ufficio\u201d,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.jimdo.com/it/blog\/come-aumentare-produttivita-lavoro\/\">chiudi tutto<\/a>&nbsp;e goditi il tempo libero che ti sei strameritato.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mantieni separate vita lavorativa e vita privata<\/h2>\n\n\n\n<p>Anni fa, quando le persone tradizionalmente lavoravano solo in ufficio, era molto pi\u00f9 semplice stabilire dei confini tra vita lavorativa e vita privata. Si arrivava in ufficio e si lavorava fino al momento di tornare fisicamente a casa: gli spazi erano ben definiti, per cui uno non invadeva l\u2019altro e viceversa. Ora il confine \u00e8 molto pi\u00f9 sottile, sfocato e ci\u00f2 vale soprattutto per chi lavora come libero\/a professionista, imprenditore\/trice, ecc. Tale situazione \u00e8 descritta emblematicamente da questa splendida vignetta del&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.newyorker.com\/cartoon\/a20805?verso=true\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">New Yorker Cartoon<\/a>&nbsp;dove c\u2019\u00e8 un uomo, probabilmente un freelance, che dice: \u201cNon riesco a ricordare: lavoro a casa o vivo a lavoro?\u201d<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Scegli uno spazio specifico della casa per dedicarti produttivamente al lavoro.<\/strong>&nbsp;L\u2019idea di spaparanzarsi sul divano col laptop mentre la TV rumoreggia in sottofondo \u00e8 allettante. Non lasciarti tentare e crea uno spazio da dedicare esclusivamente alla tua attivit\u00e0 lavorativa. Nel migliore dei casi, avrai una stanza libera da usare come ufficio o atelier, ma se non dovesse essere cos\u00ec, non farne un dramma! Siediti al tavolo in cucina col tuo computer oppure vai in una caffetteria dotata di connessione internet: va bene tutto purch\u00e9 tu stia lontano da quel divano!&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fai qualcosa per entrare simbolicamente nella \u201cmodalit\u00e0 lavorativa\u201d.<\/strong>&nbsp;Togliti il pigiama, fai una doccia, prepara il caff\u00e8 e versalo in quella tazza \u201cspeciale\u201d che usi solo mentre lavori. Anche se non c\u2019\u00e8 nessuno a casa tua e quindi potrebbe sembrarti irrilevante quello che indossi, in realt\u00e0 si tratta di un piccolo accorgimento che aiuta in modo inconsapevole a entrare mentalmente nel ritmo lavorativo.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evita le incombenze domestiche.<\/strong>&nbsp;Un\u2019altra grande tentazione quando si lavora da casa \u00e8 quella di occuparsi di faccende domestiche. Certo, passare l\u2019aspirapolvere o fare una lavatrice possono essere considerate come vero e proprio \u201clavoro\u201d, ma non \u00e8 quello che ti d\u00e0 il pane. Durante gli orari lavorativi che ti sei prefissato\/a, evita questo tipo di attivit\u00e0 e concentrati interamente su ci\u00f2 che \u00e8 davvero importante.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le distrazioni sono una maledizione&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>Bling! Il suono della notifica che ti avvisa dell\u2019ennesima email ricevuta nella tua casella di posta. Drrr, Drrr, il telefono vibra per via di un messaggio o di una chiamata. E quella canzone che passa ora alla radio \u00e8 proprio irresistibile, vero? \u00c8 passato cos\u00ec tanto tempo dall\u2019ultima volta che l\u2019hai ascoltata!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al giorno d\u2019oggi siamo bombardati\/e da distrazioni: sono pi\u00f9 numerose dei granelli di sabbia sulla spiaggia! Ci\u00f2 ha delle conseguenze: secondo la ricercatrice Gloria Mark, che ha condotto una ricerca per l\u2019Universit\u00e0 della California, ci vogliono almeno 23 minuti prima di ritrovare la concentrazione persa a causa di una distrazione. Questo dato ti d\u00e0 gi\u00e0 l\u2019idea di quanto potresti essere infinitamente pi\u00f9 produttivo\/a senza distrazioni!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>D\u00ec \u201cno!\u201d al tuo smartphone.<\/strong>&nbsp;Attiva la modalit\u00e0 silenziosa o quella aerea oppure nascondilo in un\u2019altra stanza. Non prenderlo in mano ogni volta che ti arriva un messaggio. Dopo aver lavorato per un determinato tot di tempo, ad esempio un\u2019ora o due, potrai controllare di nuovo&nbsp; il cellulare per vedere se hai ricevuto un messaggio o una chiamata davvero importante.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lo stesso vale per le email!<\/strong>&nbsp;Non devi necessariamente leggere e rispondere subito a ogni email. Controlla la tua casella di posta con regolarit\u00e0, ma non costantemente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Riduci i rumori.<\/strong>&nbsp;Che si tratti del rumore del traffico che proviene dalla strada o della radio del vicino, le distrazioni acustiche possono essere facilmente eliminate. Ad esempio, puoi acquistare delle cuffie isolanti o ascoltare della musica che ti spinga a essere particolarmente produttivo\/a. Sta a te trovare la soluzione che funziona meglio a seconda delle tue esigenze.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mantieni pulito lo spazio dove lavori.<\/strong>&nbsp;Non si pretende che la tua scrivania sbrilluccichi come la testa di Mastro Lindo, ma cerca di eliminare tutto quello che potrebbe distrarti. Dopo aver pagato una bolletta o fattura, conservala. L\u2019importante \u00e8 evitare la situazione in cui sei costretto\/a a cercare tra pile e pile di documenti per trovare quello che ti serve.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Dimentica il mito del multitasking.<\/strong>&nbsp;Diversi studi hanno dimostrato che il cervello umano non ha la capacit\u00e0 di compiere pi\u00f9 attivit\u00e0 complesse contemporaneamente. L\u2019attenzione passerebbe costantemente da un\u2019attivit\u00e0 all\u2019altra e ci\u00f2 alla fine inciderebbe negativamente sulla memoria. Concentrati quindi su una cosa alla volta e non cercare di barcamenarti allo stesso momento tra decine di incarichi diversi.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2026 ma possono anche stimolare la creativit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c8 vero che nel precedente paragrafo abbiamo demonizzato l\u2019attitudine al multitasking, ma la nostra opinione non \u00e8 rigida: ci sono delle eccezioni.&nbsp;<strong>Nuovi studi hanno affermato che esistono delle distrazioni \u201cbuone\u201d che aiutano a portare a compimento delle attivit\u00e0, specie se creative.<\/strong>&nbsp;Quante volte ti \u00e8 capitato di essere troppo concentrato\/a su una cosa e di non riuscire ad andare avanti? Come se avessi una sorta di blocco mentale? Una distrazione, un diversivo potrebbe aiutarti a trovare un nuovo approccio, una soluzione alternativa. Non \u00e8 poi cos\u00ec sorprendente il fatto che molti famosi inventori abbiano avuto le loro migliori idee in un momento in cui non pensavano affatto al problema che cercavano di risolvere: ad esempio in sogno, durante una passeggiata, oppure mentre si concedevano un bel bagno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Decidi tu come organizzare il lavoro da casa<\/h2>\n\n\n\n<p>Lavorare da casa senza avere un piano su come strutturare la giornata in modo che sia produttiva, pu\u00f2 portare al caos. Questo \u00e8 l\u2019aspetto pi\u00f9 importante da considerare. Sarai poi tu a decidere se il piano debba essere molto dettagliato o meno e tu sceglierai se attenerti a esso scrupolosamente o no. Dopotutto sei tu il\/la boss!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center post-cta is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Scegli Jimdo per creare il sito per la tua attivit\u00e0.<\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a data-tracking=\"post_cta_create_website_signup\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/cms.jimdo.com\/wizard\/\">Inizia ora<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liberi professionisti\/freelance lavorano spesso da casa o in remoto. 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